Prehrana

Prehrana

Prehranjevanje je ena od osnovnih potreb v življenju vsakega posameznika. Zgodnje izkušnje s hrano, odkrivanje in preizkuševanje novih jedi in samo hranjenje so osnova za oblikovanje otrokovih poznejših prehranskih navad. 

Veda o prehrani je že ugotovila posledice, ki jih povzroča pomanjkljiva, zlasti pa nezdrava prehrana, še posebej v mladih letih. Nekatere raziskave kažejo, da nepravilno izbrana, enolična in osiromašena prehrana vpliva na manjšo odpornost proti različnim boleznim in zmanjšuje storilnost.

V prvih petih letih se otrok nauči največ, osvoji lastne prehranske navade in si oblikuje listo priljubljenih jedi. Naš cilj v vrtcu je tako razviti zdrave prehranske navade, ki jih bo otrok uporabljal skozi vse življenje, zagotoviti zadosten vnos hranil za pokrivanje energetskih in fizioloških potreb otroka in s tem zagotoviti normalen in nemoten razvoj otroka. Prehrana v vrtcu, ki jo pripravljamo, mora biti varovalna, uravnotežena, raznolika, kakovostna in zdrava, pri tem pa nam pomaga veljavna zakonodaja, normativi in priporočila strokovnih institucij.

Zdrave prehranske navade oblikujemo s skupnim načrtovanjem glavnih obrokov in prigrizkov, s skupnim uživanjem jedi, saj otok velikokrat posnema odrasle, kar vpliva na izbiro priljubljenih živil, skrbimo za prijetno vzdušje, hrano vabljivo serviramo in otroka spodbujamo naj hrano poskusi kljub temu, da je še ne pozna, upoštevamo njegov okus in ga ne silimo, da mora pojesti vse kar ima na krožniku ter otroka za trud in lepo obnašanje pohvalimo.

DOPIS GLEDE NAROČILA PREHRANE V VRTCU

/images/uploads/dopis_glede_prehrane,_okt_16.pdf

Organizatorka prehrane in zdravstveno-higienskega režima:

Špela Žagar Indihar, dipl. sanit. ing.

enota Kekec, Ulica Hermana Potočnika 15, 1000 Ljubljana
Tel.: 01/58 62 152, 051/645 894, e-mail: pzhr@vrtec-jarse.si; spela.zagar-indihar@vrtec-jarse.si; spela.zagar3@guest.arnes.si

Novice in aktualne vsebine

Mi smo pa že na morju

18.06.2018 - Dragi starši najstarejših otrok, sporočamo, da so otroci srečno prispeli na morje (Poreč, Špadiče), vreme je prekrasno!
več

Obveščanje o novicah na spletni strani

14.06.2018 - Spoštovani starši, skladno z novo evropsko uredbo, ki je stopila v veljavo 25. maja 2018 (DGPR), ki opredeljuje tudi način pošiljanja e- obvestil, vam sporočamo, da vam lahko pošiljamo naša obvestila samo v primeru, da nam za to date vaše pisno soglasje. V kolikor želite biti še naprej obveščeni o naših aktivnostih v vrtcu vas prosimo, da na spodnji povezavi, ki jo dobite na vaš el.naslov, osvežite vaše podatke (glejte prilogo v celotni novici). V kolikor ne želite več prejemati naših novic, spodaj v vaši el. pošti z našo novico kliknite na zavihek odjava in v skladu z GDPR-jem boste izbrisani iz naše evidence in ne boste več prejemali naših novic. Hvala za razumevanje
več

Izlet na Mengeško kočo

8.06.2018 - Mengeška koča, sreda, 6.6.2018. Soparno poznopomladno popoldne. Nevihtne oblake je razpihal otroški smeh. V zavetju gozdne poti smo se povzpeli do vrha. Nekateri prvič, drugi v spomin na “stare čase”. Preizkusili večino športnih ovir na trimstezi. Ni nas bilo veliko, a tudi tisti najmanjši koraki so dosegli cilj. Naprej in nazaj. Naš pogovor na poti nazaj razkrije vse:”Kdaj gremo spet in kam nas vodi naslednji izlet?”. Pustimo se presenetiti ... do jeseni!
več