Prehrana

Prehrana

Prehranjevanje je ena od osnovnih potreb v življenju vsakega posameznika. Zgodnje izkušnje s hrano, odkrivanje in preizkuševanje novih jedi in samo hranjenje so osnova za oblikovanje otrokovih poznejših prehranskih navad. 

Veda o prehrani je že ugotovila posledice, ki jih povzroča pomanjkljiva, zlasti pa nezdrava prehrana, še posebej v mladih letih. Nekatere raziskave kažejo, da nepravilno izbrana, enolična in osiromašena prehrana vpliva na manjšo odpornost proti različnim boleznim in zmanjšuje storilnost.

V prvih petih letih se otrok nauči največ, osvoji lastne prehranske navade in si oblikuje listo priljubljenih jedi. Naš cilj v vrtcu je tako razviti zdrave prehranske navade, ki jih bo otrok uporabljal skozi vse življenje, zagotoviti zadosten vnos hranil za pokrivanje energetskih in fizioloških potreb otroka in s tem zagotoviti normalen in nemoten razvoj otroka. Prehrana v vrtcu, ki jo pripravljamo, mora biti varovalna, uravnotežena, raznolika, kakovostna in zdrava, pri tem pa nam pomaga veljavna zakonodaja, normativi in priporočila strokovnih institucij.

Zdrave prehranske navade oblikujemo s skupnim načrtovanjem glavnih obrokov in prigrizkov, s skupnim uživanjem jedi, saj otok velikokrat posnema odrasle, kar vpliva na izbiro priljubljenih živil, skrbimo za prijetno vzdušje, hrano vabljivo serviramo in otroka spodbujamo naj hrano poskusi kljub temu, da je še ne pozna, upoštevamo njegov okus in ga ne silimo, da mora pojesti vse kar ima na krožniku ter otroka za trud in lepo obnašanje pohvalimo.

DOPIS GLEDE NAROČILA PREHRANE V VRTCU

/images/uploads/dopis_glede_prehrane,_okt_16.pdf

Organizatorka prehrane in zdravstveno-higienskega režima:

Špela Žagar Indihar, dipl. sanit. ing.

enota Kekec, Ulica Hermana Potočnika 15, 1000 Ljubljana
Tel.: 01/58 62 152, 051/645 894, e-mail: pzhr@vrtec-jarse.si; spela.zagar-indihar@vrtec-jarse.si; spela.zagar3@guest.arnes.si

Novice in aktualne vsebine

Otrok in igrače

9.11.2018 - Spoštovani starši! Lepo vabljeni na drugo predavanje v tem šolskem letu,ki bo v sredo, 14. 11. 2018 ob 17.00 uri v telovadnici enote Kekec. Predavala nam bo socialna pedagoginja Damjana Šmid na temo OTROK IN IGRAČE. Več o sami vsebini predavanja v celotni novici. Pridružite se nam!
več

Združevanje v času jesenskih počitnic

25.10.2018 - Spoštovani starši, v tednu od 29. 10. 2018 do 1. 11. 2018 sta dežurni enoti Rožle in enota Kekec, v petek, 2. 11. 2018 le enota Kekec. Vse podrobnosti so v obvestilu v celotni novici. Prijetne praznike!
več

Vabilo na predavanje

10.10.2018 - Spoštovani starši, v sredo, 17. 10. 2018 ob 17.00 uri vas vabimo na predavanje, ki je bilo med starši preteklo šolsko leto izjemno dobro sprejeto. Predavanje bo v telovadnici enote Kekec z naslovom VZGOJNI IZZIVI, vodila ga bo psihologinja Lea Beznik. Prijazno vabljeni!
več